প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক–দুটি লবঙ্গ চিবালে অনেক উপকার। হৃদ্রোগ, ক্যানসারসহ জটিল সব রোগের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় লবঙ্গ। লবঙ্গ খাবারের স্বাদ বাড়ায় ও ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে- ভিটামিন সি – যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ভিটামিন কে – যা রক্ত জমাট […]
লবঙ্গ খাবার উপকারিতা Read More »
Cyprus is the island of Just south of Turkey, and in the far eastern corner of the Mediterranean Sea; officially called the Republic of Cyprus. Although it is geographically located in West Asia, its cultural identity and geopolitical make-up are overwhelmingly Southeast European. Cyprus is well known for its warm weather and scenic beaches, but
Tourist Attractions and Best Visiting Places in Cyprus Read More »
Laughter is a language that everyone understands. A smiling face can make the day beautiful. Many of us do not know what changes happen to the body and mind when we laugh openly. Let’s find out what are the benefits of laughter- Stress is increasing all around, and one of the ways to get rid
There is some latent hidden inside every person. If you discover this talent and move forward with confidence, success comes. Life can be enjoyed with joy. We will have to overcome obstacles in life and move forward. Talent is the uniqueness and extraordinary of human life. Outstanding innovative power is the first and basic condition
Strategies to awaken hidden talent & development of child talents Read More »
অল্পবিদ্যা ভয়ংকরী, শিক্ষা পূর্ণতা ছাড়াই অহংকারীলক্ষ্যহীন ছোটাছুটি দিনশেষে সেই হতাশার ফুলঝুরি। কপটতা চতুরতা, মুখোশে আবৃত মুখ, সব রঙ বদলের খেলায় মত্তআবেগতারিত মস্তিষ্ক, পদ-পদবী, অর্থ-বিত্ত, ক্ষমতা মসনদ লোভে আসক্ত। রাজনীতি যেন এক পুঁজিহীন ব্যবসা, ক্ষমতা, অর্থলালসাপ্রজন্মের কুঁড়িতে ঢুকেছে ভয়ঙ্কর নেশা, ক্ষমতা লিপ্সা। চোরা পথে, গুপ্ত পথে, ছোট পথে চলাফেরা, অনৈক্যের চোরাবালিকেউ পায়, কেউ করে হায় হায়।সর্বক্ষেত্রে
মসনদ : কামরান চৌধুরী Read More »
মৃত্যু থেকে কিছুটা সময় নিয়েছি যে ধারতাই নিয়ে ঘুরছি ধরায় এধার ওধার। কি উদ্দেশ্যে বিধাতা পাঠালো খুঁজি না কারণধরণীতে সারাটা জীবন চলি অকারণ। বেলা শেষে হিসাব নিকাশ যে অস্তগমনএখনো তো পাইনি ঠিকানা দৃষ্টি প্রশমন। কি যে করি, ভেবেই পাইনা খুঁজি নিরন্তরশান্তি সুধা মানব কল্যাণে অন্তরে অন্তর। মৃত্যু সেতো চিরন্তন সত্য, সে অবধারিততবু মন ছুটে ছুটে
কিছুটা সময় ধার : কামরান চৌধুরী Read More »
প্রতিটি মানুষের ভেতরই লুকিয়ে থাকে কিছু সুপ্ত প্রতিভা। নিজের এ প্রতিভাকে আবিষ্কার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে চললে সাফল্য আসে এবং জীবনটাকে আনন্দে উপভোগ করা যায়। জীবনে বাঁধা আসবেই সে বাঁধা পেরিয়ে এগিয়ে যেতে হবে। প্রতিভা হচ্ছে মানব জীবনের অসামান্যতা ও অসাধারণত্ব। অসামান্য উদ্ভাবনী শক্তি প্রতিভার প্রথম ও মৌলিক শর্ত। প্রতিভার পরিচয় পাওয়া যায় মানুষের সৃষ্টিশীল
সুপ্ত প্রতিভাকে জাগিয়ে তোলো। প্রতিভা বিকাশের কৌশল Read More »
জেগেছে প্রকৃতি ভেঙে শীত শুষ্ক আড়ষ্টতাউদাস পবনে জাগে হৃদয়ের ব্যাকুলতা,বনের পাখি মুখর প্রকাশিতে চঞ্চলতামৌমাছি গুঞ্জন বনে তারুণ্যের উচ্ছ্বলতা। গাছেগাছে শাখেশাখে উঁকিদেয় নবপাতাশিমুল পলাশ রঙে মুছে যায় মলিনতা।মাছরাঙা কানিবক শিকার ফেলে দেখছেনীরবতা ঠেলে দিয়ে সরবে ধরা জাগছে। অন্ধকার কালো রাত সরিয়ে জীর্ণ বসনচঞ্চলতা বিশালতা হৃদয়ে পাতে আসন।যে রঙে সাজাই তাকে প্রকাশিত ভালোবাসাশুধু রঙ নয় সখি, জাগরিত
ফাগুনে রঙিন মন : কামরান চৌধুরী Read More »
এক ফাগুনে হলো দেখা, আর এক ফাগুনে শেষহৃদয় যন্ত্র ডাকে সখা, ভালোবাসার অবশেষ। নিত্য ভোরে পাখিরা জাগে, কোলাহলে ভরে বাগিচা,ফাগুন এলে অনুরাগে, ভেসে যায় চোখ গালিচা। ঘুরি সে প্রাচীন নগরী, লুপ্ত গুপ্ত ইট পাথরে,নব জীবনের প্রহরী, ভেসে যায় প্রেম ইথারে। ফাগুনের রঙে প্রকৃতি, অতিথি হবে আজ তুমি ?হৃদয়ের আছে প্রতীতি, চলে এসো হৃদয় চুমি। আকাশ
ফাগুন এলে : কামরান চৌধুরী Read More »
বছর ঘুরে আসে ফাগুন, বুকের ঘরে জ্বলে আগুনএই ফাগুনে তোমার আসা, এই ফাগুনে যে ভালোবাসা। মন ছুটে যায় সঙ্গোপনে কোকিল সুরে নিরব বনেনিঃশব্দে দেখি তোমায় ছুঁয়ে হৃদয়ের অপার বিষ্ময়ে। চোখের মাঝে স্বপ্ন আশা ডুব দিয়ে দেখি.. সর্বনাশাস্মৃতির পথে একটু হাঁটা চেতিয়ে ধরি বুকের পাটা। মাতাল হাওয়া তোলে ঝড় নষ্ট সময় জাপটে ধরহাল ধর রে সময়
ফাগুনে চেতনা আগুন : কামরান চৌধুরী Read More »
ও হে বসন্ত, তুমি আসো না কেন, এই হৃদয়েনিসর্গে সাজ, বন্ধ জানালা আজ, দিয়েছি খুলে।রঙিন আলো শরৎ হেমন্তের পথ পেড়িয়েদিয়েছে উঁকি, বৃক্ষের শাখে শাখে, ফুলের বানে। মৃদু হিল্লোলে উদাস চাহনিতে যায় হারিয়েকোকিল ডাকে, চঞ্চল শিহরণ বুকের ঘরে।নব পল্লবে, নর-নারী-তরুরা অমৃত সাজেআপনপর সকল স্বার্থ ভুলে, মুখর গানে। বসুন্ধরায় এ মিলন মেলায় বাহু জড়ায়প্রজাপতিরা সুখে নাচেরে আজ
এই বসন্ত দিনে : কামরান চৌধুরী Read More »
আবার এসেছে আজ ফাগুনধরায় লাগিয়ে কোন আগুনশীতের আবেশ নেয় মুছিয়েউষ্ণতা দিয়েছে আজ ভরিয়ে। ফাগুন এসেছে প্রকৃতির পায়ফাগুন লেগেছে মনের গায়ফাগুন আজ পূর্ণতাপায়সকল প্রাণের উচ্ছ্বলতায়। ফুলে ফুলে আবির ছড়িয়েদিকে দিকে সৌরভ বিলিয়েপ্রাণের মাঝে সুখের পবনঅন্তরে বাহিরে লাগছে কাঁপন। এই ফাগুনে তুমি এসেছিলেএই ফাগুনে কাঁদিয়ে গেলেএই ফাগুনে সাজিয়ে বাগানবসে আছি উদাস এ প্রাণ। পাতারা ঝরে অঙ্কুর জাগেপ্রভাত
এই ফাগুনে : কামরান চৌধুরী Read More »
গাছের পাতা শূন্য এখন, শূন্য বুকের প্রান্তর,প্রেয়সী তুমি আছো জুড়ে, আমার এ অন্তর।বর্ষা শরৎ শীত গেল, এলো মধুর বসন্তহিয়ার মাঝে তোমার ছবি, ভাসে আহা অনন্ত। নিত্য দাও সুরের দোলা আসছো নবরূপেবসন্ত রাগে করবো বরণ প্রতীমার স্বরূপে।শাখে শাখে ভরবে পল্লব কাননে কাননে ফুলপাখির কণ্ঠে মুখরিত হবে মনটা যে ব্যাকুল। শূন্যতা শেষে পূর্ণতা আসে চিরন্তন রীতিদুঃখ শেষে
বসন্ত আসে রে : কামরান চৌধুরী Read More »
শান্তি এবং ধৈর্যের প্রতীক হিসাবে কচ্ছপকে বিবেচনা করা হয়। পৃথিবীর সবচেয়ে প্রাচীন জীব কচ্ছপ পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং আমাদের সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন যাপনে সহায়তা করে। এই কচ্ছপ সম্পর্কে মানুষকে অবগত করতে এবং প্রকৃতির অন্যান্য জীবের পাশাপাশি এই জীবের প্রতি সম্মান দেখানো ও এর সম্পর্কে জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য ২০০০ সালে ‘অ্যামেরিকান টরটয়েজ রেসকিউ’ নামক
কবিতা শব্দের ছন্দোময় বিন্যাস। মনের ভাব ছন্দের মাধ্যমে প্রকাশ করাকেই কবিতা বলে। মানুষের হৃদয়ের কথা, মনের কথা, ভালোবাসার কথা, সুখ-দুঃখের কথা, দেশের কথা, দশের কথা, প্রকৃতির কথা, আবেগ-অনভূতির কথা প্রভৃতি ছন্দে ছন্দে প্রকাশ করাই হলো কবিতা। যিনি কবিতা লিখেন তিনি কবি। কবির হৃদয়ই কবিতার জন্মভূমি। কোনো একটি বিষয় বা সূত্রকে অবলম্বন করে কবির আনন্দ বেদনা
কবিতা কি ? কবিতার বৈশিষ্ট ও কবিতার প্রকারভেদ Read More »
সফলতা সবার কাছে এক নয়। যাকে অন্যরা আদর্শ হিসেবে মানে, অন্যরা যার মতো হতে চায় তাকেই সফল মানুষ বলে। হুবহু কারো মতো না হয়ে নিজেই এমন কিছু হওয়া যেন মানুষ তখন আপনার মতো হতে চায়। সফল মানুষদের জীবন বিশ্লেষণে কিছু বিষয়ে সবার জীবনে অদ্ভূত মিল দেখা যায়- সময়ানুবর্তিতা, কাজে একনিষ্ঠতা, অধ্যবসায়। যে কোনো পেশায় বা
সফলতার মূল সূত্র : কামরান চৌধুরী Read More »
অবনত হও স্রষ্টা কাছে, অবনত হও বাবা মা’র কাছেঅবনত হও গুরুজন কাছে, অবনত হও শিক্ষকের কাছেঅবনত হও ধর্মে, কর্মে মূল্যবোধে, সংস্কৃতি দেশপ্রেমে;অবনত হও সুন্দরে, সম্পর্কে, শিক্ষায় ভালোবাসায়।অবনত হও সৃষ্টিতে, দৃষ্টিতে, কৃষ্টিতে;হৃদয়ের কোমলতা বিকশিত সুরভিত।একদিন সব অবনত,করবে তোমাকেউন্নত।। ১৫ নভেম্বর ২০২৩।। শ্যামলী, ঢাকা।। #ননেট_কবিতা 2
অবনত হও : কামরান চৌধুরী Read More »
কবিতা আমার ভাবনা প্রকাশসিন্ধু সেচা মুক্তাগহীন মনের গেঁথে চলা ফুলেরত্ন সংযুক্তা।কবিতা আমার অনুভূতি আঁকাচিত্রপটে চিত্রকবিতা আমার হৃদয়ের সখাঅতি প্রিয় মিত্র।কবিতা আমার শিরায় শিরায়ভালোবাসা গল্পবর্ণ শব্দে আঁকা ফুল-পাখি-নদীমুক্তি সংকল্প।কবিতায় আঁকি মাটি মানুষেরহৃদয়ের কথাঅতীত ঐতিহ্য সোনালী দিনেরজীবনের গাথা।কবিতায় সত্য সততার আলোআলোকিত মন্ত্রতারুণ্যের গান জাগরিত প্রাণমহা গণতন্ত্র।শিহরণ তোলে রক্ত কণায়মগ্নতার বৃত্ত।মনের বাগানে সুরভি ছড়ায়েছন্দ তোলা নৃত্য। কবিতা বাড়ায়
কবিতা : কামরান চৌধুরী Read More »
প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস পালিত হয় ক্যান্সার প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম এবং ক্যান্সার চিকিৎসার অগ্রগতি সম্পর্কে তথ্য ছড়িয়ে দিতে বিশ্ব ক্যান্সার দিবস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ২০২৫-২০২৭ বিশ্ব ক্যান্সার দিবসের থিম হল ‘ইউনাইটেড বাই ইউনিক” অর্থাৎ স্বকীয়তার মাধ্যমে ঐক্যবদ্ধ হই। এই থিমটি প্রতিটি ব্যক্তির
বিশ্ব ক্যান্সার দিবস Read More »
যদি তোমার বিবেক থাকে, তবে তুমি মানুষযদি আয়নায় রাখো চোখ, অন্তর ধ্বনি জাগরুকভেসে ওঠে, নিজ আলো-অন্ধকার, মুখোশে আবৃত মুখ।যদি মিথ্যা, অন্যায় বা লুকোচুরি করো,তবে আঘাতে আঘাতে বাড়াবে অসুখ। যদি সত্যবাদি হও, যদি মুমিন হওবিবেকের আয়নায় নিজেকে দেখো, পরখ করো;ভাবো.. .. অনুতপ্ত হও, গভীরে… আরো গভীরে প্রবেশ করো;যদি পাপ না থাকে, নিষ্কলুষ হও, তবে আনন্দে বাঁচো।কে
জাগ্রত বিবেক : কামরান চৌধুরী Read More »
